꼭 필요한 진료만 고르고 골라… 의사와 환자 ‘현명한 선택’ [알아두면 쓸데 있는 건강 정보] 건강 익명 2025-11-12 11 Q. ‘현명한 선택’ 캠페인이란.A. 의사와 환자가 충분한 대화를 통해 필요한 진료만을 합리적으로 선택하자는 취지의 캠페인이다. 불필요한 검사나 처치로 인한 의료 자원 낭비를 줄이
“암 예방·면역력↑” 놀라운 효과…커피 대신 ‘이 음료’ 어떠세요? 건강 익명 2025-11-12 9 스무디에 브로콜리 새싹을 넣어 마시는 것이 암 예방과 면역력 강화에 도움을 줄 수 있다는 주장이 나와 눈길을 끌고 있다. 9일(현지시간) 타임스오브인디아 등에 따르면 최근 의사이
밤마다 샤워, 그런데 불 끄고?…美 SNS 열풍 ‘다크 샤워’, 어떤 효과 있길래 건강 익명 2025-11-12 6 어두운 곳에서 샤워하면 스트레스가 줄고 숙면에 도움이 된다는 이른바 ‘다크 샤워’가 소셜미디어(SNS)를 중심으로 새로운 웰빙 트렌드로 떠오르고 있다. 전문가들은 시각 자극을 줄이
“010-7777-1004 가질 기회”…SKT, 골드번호 1만개 공개 추첨 라이프 익명 2025-11-10 26 SK텔레콤이 이른바 ‘골드번호’로 불리는 인기 휴대전화 번호 1만개를 추첨 방식으로 배정한다고 10일 밝혔다. 골드번호는 ‘1111’, ‘0002’, ‘3000’처럼 특정 숫자가
역대급 ‘불장’에도 개미 절반은 ‘930만원’ 잃었다…손실액 가장 큰 종목은 ‘이것’ 라이프 익명 2025-11-10 22 코스피가 4200대를 돌파하는 등 사상 최고치를 경신하며 가파르게 치솟았지만, 전체 투자자 가운데 절반 이상은 손실을 본 것으로 나타났다. 10일 연합뉴스가 NH투자증권에 의뢰해
현아, 다이어트 후 무대서 기절…“아무 기억 안 나” 무슨일 건강 익명 2025-11-10 23 가수 현아(33)가 마카오 워터밤 공연 중 무대 위에서 쓰러져 팬들에게 충격을 안겼다. 현아는 9일 마카오 아웃도어 퍼포먼스 베뉴에서 열린 ‘워터밤 2025 마카오’에서 히트곡
라면·과자·탄산음료가 ‘뇌 구조’ 바꾼다?…“변형된 뇌가 과식 유발” MRI 분석 ‘충격’ 건강 익명 2025-11-10 22 라면, 과자, 탄산음료 등 초가공식품을 자주 섭취하면 뇌 구조가 변형돼 과식을 부추길 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 3만명 이상의 뇌를 분석한 이번 연구는 초가공식품이 단순히
[오늘의 운세] 2025년 11월 10일 라이프 익명 2025-11-10 16 쥐 48년생 : 시비를 조심하라.60년생 : 모든 운이 상승한다. 72년생 : 새로운 각오로 출발하라.84년생 : 일에 어려움이 따른다. 96년생 : 바라던 일이 이루어진다.
치료제 없는데 올해만 220명…韓서 급증한 ‘살인 진드기병’ 정체 건강 익명 2025-11-09 34 백신도 치료제도 없는 ‘살인 진드기병’으로 불리는 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 환자 수가 올해 200명을 훌쩍 넘기며 2020년 이후 최다를 기록했다. 9일 질병관리청 감염
“비싼 약 필요 없다”…英의사가 꼽은 장 건강 개선하는 ‘의외의 음식’ 건강 익명 2025-11-09 40 영국의 한 전문의가 장 건강을 개선하는 데 도움이 되는 음식 다섯 가지를 소개했다. 지난 5일(현지시간) BBC에 따르면 영국 전문의 알렉산더 반 툴레켄은 칼럼을 통해 “고가의
“잠들기 전 스마트폰 그만 보세요”…치명적 ‘이 질환’ 위험 35% 증가 건강 익명 2025-11-09 29 美심장협회 “야간 인공조명 노출, 심장병 위험 높여” 밤에 인공 조명에 노출되면 심장 질환 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 특히 잠들기 직전까지 휴대
“실험용으로 샀는데”…비트코인으로 1000배 수익 올린 ‘이곳’ 정체 라이프 익명 2025-11-09 23 스페인의 한 공공 연구 기관이 13년 전 매입했던 비트코인을 매각해 1000배가 넘는 이익을 얻은 것으로 알려졌다. 9일 가상화폐 전문 매체 ‘비인크립토’ 등에 따르면 스페인 테
소매치기·관광 사기 급증하는 해외 6개국…‘아시아 2곳·유럽 4곳’ 위험지로 여행 익명 2025-11-09 30 소매치기, 관광 사기가 급증하고 있는 해외 주요 관광 국가 6개국이 꼽혔다. 태국 방콕, 이탈리아 로마 등이 위험 지역으로 지목됐다. 최근 여행 전문매체 ‘트래블 빙거’(Trav
매일 ‘이것’ 듣기만 해도 치매 위험 39%↓…“인지 기능 개선” 건강 익명 2025-11-09 19 음악 감상, 악기 연주 등 음악 활동에 참여하는 것이 치매 발병 위험을 낮추고 인지 기능을 개선하는 데 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나쉬대 연구팀이 70세 이상 건
“마늘 먹은 男 ‘겨땀 냄새’ 가장 매력적”…이성 호감 높이는 음식은? 건강 익명 2025-11-09 26 음식 한 접시가 당신의 매력을 결정한다. 우리가 먹는 것이 몸에서 풍기는 냄새를 바꾸고, 그 냄새가 다른 사람의 호감도를 좌우한다는 사실이 속속 밝혀지고 있다. 마늘이 대표적이다.
빨래 ‘이렇게’ 하다간 큰일?…기생충 ‘드글드글’ 피부까지 파고든다 건강 익명 2025-11-09 25 “옷을 다림질하지 않고 그냥 입는 것은 기생충 러시안룰렛을 하는 것과 같습니다” 아프리카 열대우림에 서식하는 룬드파리(Lund’s fly) 유충이 사람의 피부 속으로 파고드는 구
선거 때 투표 안한 당신, ‘사망 위험’ 1.7배 높다고? 건강 익명 2025-11-08 27 핀란드 헬싱키大, 유권자 300만여명 분석투표 안한 男 사망 위험 73%↑, 女 63%↑“건강한 유권자가 투표 참여 활발 입증” 선거에서 투표하지 않은 사람
“말차 마시고 탈모” 해외 SNS서 화제… 전문가 의견은 건강 익명 2025-11-08 23 극단적 과다섭취만 조심하면 문제없어철분 부족한 사람은 과다섭취 조심해야 커피보다 건강하다며 매일 말차 라떼를 마시던 여성들이 틱톡과 엑스에 “말차를 마시고
고작 하루 ‘○잔’ 술로 뇌출혈 11년 빨라져…美하버드 밝힌 치명적 음주량은? 건강 익명 2025-11-08 23 하루 3잔 이상 술을 마시는 사람은 술을 전혀 마시지 않는 사람보다 평균 11년이나 이른 나이에 뇌출혈을 겪는 것으로 나타났다. 출혈 규모는 70%나 크고, 뇌 깊숙한 곳에서 발생
여기저기 콜록콜록 신경쓰이죠?…英의사가 밝힌 최강 보충제 5가지 건강 익명 2025-11-08 24 겨울철 건강을 지키려면 비타민C, 아연, 마그네슘, 오메가3, 프로바이오틱스 등 5가지 보충제를 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 면역력을 높여 감기와 독감 등 계절성 질환을 효과적으로
[오늘의 운세] 2025년 11월 9일 라이프 익명 2025-11-08 22 쥐 48년생 : 원하는 것을 분명히 하라.60년생 : 이동운이 별로 좋지 않구나. 72년생 : 서두르지 마라.84년생 : 지나친 기대는 금물이다. 96년생 : 주변 사람을 배
[오늘의 운세] 2025년 11월 8일 라이프 익명 2025-11-08 15 쥐 48년생 : 주위의 도움 받는다.60년생 : 덕을 쌓으면 경사가 넘친다. 72년생 : 행운이 있는 날이다.84년생 : 길운과 흉운이 함께 한다. 96년생 : 약속을 어기면
[오늘의 운세] 2025년 11월 7일 라이프 익명 2025-11-08 22 쥐 48년생 : 부당한 이익을 취하지 마라.60년생 : 명확하게 처리하라. 72년생 : 실속없이 겉만 꾸미는구나.84년생 : 기대하던 일에 성과 있겠다. 96년생 :서서히 복
불완전함 속 아름다움…‘와비사비’한 만추를 걷다 라이프 익명 2025-11-08 22 日 야마가타의 고요 속으로 ‘와비사비’(侘び寂び)라는 일본어가 있다. 겉은 다소 부족해도 내면은 깊고 충만한 걸 일컫는 표현이다. 덜 완벽하고 단순하다는 뜻의 ‘와비’와 오
웃었더니 ‘누렁니’ 활짝…치과의사가 밝힌 ‘의외의’ 치아 변색 주범 6가지 건강 익명 2025-11-08 28 하루 두 번 양치질을 해도 자주 먹는 음식 때문에 치아가 누렇게 변할 수 있다. 치과 전문가들은 산성이 강하거나 색소가 진한 음식들이 치아 표면을 손상시키고 착색을 일으킨다고 경고
추성훈도 충격…“韓 평균 결혼 비용 3억6천만원, 체면 중시” 日 조명 라이프 익명 2025-11-06 30 日 닛케이, ‘스드메’ 등 한국 결혼 문화 조명“결혼 비용 부담으로 결혼 미루는 韓청년들” 일본 언론이 한국의 높은 결혼 비용과 청년층의 결혼 기피 현상을
“월 1500만원 벌었어요” 야구판 휘저은 암표상…결국 ‘세무조사’ 철퇴 스포츠 익명 2025-11-06 30 국세청이 국내 공연 및 스포츠 업계에서 활개를 친 암표업자들의 탈루 행위를 근절하기 위해 강도 높은 세무조사를 실시하겠다고 6일 밝혔다. 이번 세무조사 대상은 온라인상에서 티켓
국민연금, 美 주식 평가액 ‘18조’ 급증…담은 종목 봤더니 라이프 익명 2025-11-06 26 올해 3분기 미국 증시가 ‘불장’을 이어간 가운데 국민연금이 대형 기술주 중심의 공격적인 투자로 상당한 이익을 거둔 것으로 나타났다. 6일 금융투자업계에 따르면 국민연금은 미국
주요 편의점 3곳에서 ‘비트코인 결제’ OK…“세븐일레븐도 곧 적용” 라이프 익명 2025-11-06 27 편의점 브랜드 CU와 GS25에 이어 앞으로는 이마트24에서도 가상자산 결제가 가능해진다. 가상자산 기반 결제 플랫폼 ‘페이코인’은 이마트24에서 결제 서비스를 제공한다고 6일
“러닝보다 ‘이 운동’이 살 더 잘 빠진다”…혈당 낮추는 효과도 건강 익명 2025-11-06 34 러닝 등 지구력 운동보다 근력 운동이 비만과 당뇨병을 막는 데 더 효과적일 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 버지니아공과대 카릴리온의대 프랄린 생의학연구소 연구팀은 고지방식으